Todas as atividades desenvolvidas no CES (Centro de Exercício e Saúde), nomeadamente, aulas de exercício em grupo e o horário de funcionamento do ginásio de musculação e cardiofitness, na Piscina de Pinhal Novo, retomam a normalidade em 1 de setembro (terça-feira), data que assinala o início da época desportiva de 2015/2016.
As aulas disponíveis são as seguintes:
Sala 1: GAP (glúteos/abdominais/pernas); Ioga; Localizada; Localizada pesos e barras; Localizada/abs; Mobilidade e reeducação postural; Pilates bola; Pilates mat; Steplocal e Zumba.
Sala 2: Aikido adultos; Aikido crianças; Dança clássica/ballet (3-10 anos); Ginástica pré e pós-parto e Krav maga.
Assinalam-se as seguintes novidades (iniciadas no final da época desportiva transata): Pilates bola, Pilates mat e Zumba.
Para mais informações sobre todas as aulas de Exercício em Grupo aceda aqui.
Desejamos uma boa época desportiva a todos!
