As piscinas de Palmela e Pinhal Novo oferecem diversas oportunidades de prática em meio aquático e de exercício físico, designadamente:

- Natação para bebés; (a partir dos 24 meses);
- Adaptação ao Meio Aquático (AMA);
- Aprendizagem e aperfeiçoamento para crianças, jovens e adultos;
- Pré-competição a para crianças e jovens;
- Natação de competição;
- Natação livre (sem enquadramento técnico);
- Hidroginástica;
- Hidroterapia para crianças e adultos;
- Programa “Colégios e Infantários”;
- “50+ Programa de Exercício” (atividades aquáticas, gímnicas e dança);
- Utilização por grupos;
- Festas desportivas.

Horários e preços para a época desportiva de 2023/2024 - Piscina de Palmela - aqui

Só na Piscina de Pinhal Novo há, também, as seguintes ofertas:

- Natação adaptada;
- Natação para bebés; (a partir dos 6 meses);
- Atividades físicas de grupo na área do fitness Aikido, Mobilidade e Reeducação Postural, Pilates e Localizada;
- Ginásio de musculação e cardiofitness;
- Treino Personalizado;
- Escola de Mergulho;
- Atividades físicas para pré e pós parto;
- Férias desportivas (Páscoa, Verão e Natal);
- Escola de triatlo.

Horários e preços para a época desportiva de 2023/2024 - Piscina de Pinhal Novo - aqui

Horário de funcionamento das secretarias das Piscinas:

Palmela: De segunda a sexta feira: 9.00 às 13.00 e das 14.15 às 19.30 horas e aos sábados: 9.00 às 12.30 horas.

Pinhal Novo: De segunda a sexta feira: 9.00 às 13.00 e das 14.00 às 19.30 horas e aos sábados: 9.00 às 12.30 horas.

O Campo de Jogos de Palmela, com um relvado natural para futebol de 11 e um para futebol de 7 e o Pavilhão Desportivo de Pinhal Novo, com um piso sintético com 44 x 25 m, estão à disposição da comunidade para utilização para fins desportivos e outros mediante marcação prévia, como por exemplo, para “Festas desportivas”.

Pagamentos por transferência bancária

Novas Inscrições - Documentos necessários

- Ficha de Inscrição (1)
- Apresentação do Cartão de Cidadão ou do Bilhete de Identidade/Cédula Pessoal + Cartão de Contribuinte
- Termo de Responsabilidade (2) para prática de atividade física
- Apresentação de documento comprovativo de residência no concelho de Palmela
 
(1) - Impresso a obter na secretaria da piscina ou aqui
(2) - Impresso a obter na secretaria da piscina ou aqui para adultos e aqui para menores